Здесь осуществляют комплексный контроль состояния вашего здоровья, определяют уровень подготовленности и резервные возможности организма. Рекомендуем начать с прохождения стартового фитнес профиля, результаты тестирования помогут Вам достичь максимальных результатов, определить стратегию тренировочного процесса и получить индивидуальные рекомендации. Кроме того, в кабинете спортивного тестирования можно:
- Определить эффективность тренировки с помощью программы кардиомониторинга,
- Определить уровень допустимых нагрузок и состояние сердечно-сосудистой системы,
- Определить процент жира в организме можно с помощью импедансометрии,
- Получить консультацию врача-диетолога с качественной и количественной оценкой вашего привычного рациона.
Проведение занятий ЛФК под контролем врача – специалиста, а также кардиотренировок с "Polar 811" для клиентов с сердечно-сосудистой патологией.
Кроме того, Кабинет спортивной диагностики и комплексного контроля предлагает специальные консультации в рамках программы для беременных "Здоровая мама – здоровый малыш". Программа включает в себя рекомендации по физическим упражнениям в зависимости от анамнеза и триместра беременности; рекомендации по дыхательным упражнениям и упражнениям на релаксацию.
Детское фитнес-тестирование
Для вашего малыша также возможно составление детского фитнес-профиля, который позволит определить адаптацию ребенка к нагрузкам и предпочтительные виды физической активности.
| Рекомендации: перед началом тренировок обязательно пройдите вводную консультацию у врача, специалиста по функциональной диагностике. Это поможет начать тренировки с оптимальной для вас интенсивности занятий. |
Повторный фитнес-профиль
Для членов "Планеты Фитнес" есть уникальная возможность узнать, как вы изменились за зиму, как эффективны ваши занятия. Для этого Вы можете пройти повторный Фитнес-профиль и повторное определение композиции тела по методу TANITA.
Повторный Фитнес-профиль – это динамичность наблюдения и контроль за влиянием тренировочного процесса на состояние важнейших функций организма.
Повторная TANITA покажет, насколько вы последовательны в стремлении к здоровому образу жизни, как изменился ваш организм.
