Бассейн

Великолепный бассейн длиной 25 м, шириной 12 м, глубокая часть воды 2 м 40 см, мелкая 1 м 20 см. В чаше бассейна установлены прожекторы, благодаря которым происходит подсветка воды. Производится постоянный контроль температуры воды и воздуха. Компьютеризованная станция анализа воды, дозирование реагентов, круглосуточная очистка и контрольпозволяют поддерживать безупречное качество воды.

Выбрав для занятий воду, вы можете прибегнуть к помощи профессионального инструктора, который скорректирует технику плавания, «поставит» правильное дыхание, поможет освоить новые стили плавания, одним словом, поможет вам научиться быть с водой «на ты».

• плавание
• аква-аэробика

Занятия с детьми в возрасте от 1 года проходят в джакузи, который расположен в зоне бассейна. Для занятий с детьми в возрасте от 7 лет, создана неглубокая зона для проведения водных занятий в основном бассейне.

Пользу от занятий в воде может получить любой человек: физически подготовленный и неподготовленный, умеющий плавать и не имеющий навыков плавания, атлет и новичок. Занятия в воде благоприятны для людей различного пола и возраста, пожилых и детей, беременных и кормящих женщин, людей с различными отклонениями в состоянии здоровья. Кроме того, вода дает ощущение легкости и комфорта, «смывает» неприятности и трудности дня. Когда за окном метель и холод, занятия в бассейне напомнят вам о теплых краях и пляжном сезоне.

А в летний зной — нет ничего лучше, чем окунуться в прохладную воду открытого бассейна, который находиться на прилегающей территории клуба в 20 метрах от основного бассейна.

Кардиозал

Кардиозал находится на 2-м этаже. Площадь зала 256 кв.м. Панорамные окна с видом на Кремль и Казанку. Подобрано оборудование известного производителя фирмы «Precor» в кардио зону и тренажерный зал.

• Надежность в эксплуатации при непрерывном использовании оборудования до 17 часов в сутки.
• Относительная простота в установке рабочих весов, регулировке тренажеров под конкретного человека.
• Функциональность.
• Эстетичность.

• беговые дорожки,
• эллиптические степперы двух видов,
• велотренажеры горизонтального и вертикального типа,
• «Tread Climber».

«Tread Climber» — это уникальный кардио тренажер, совмещающий три в одном, а именно беговую дорожку, эллиптический степпер и шаговый степпер. Такое сочетание позволяет при меньших физических и временных затратах сжигать больше кило-каллорий.

Каждый тренажер оборудован индивидуальной плазменной панелью, что позволяет во время тренировки самостоятельно выбирать любой из 44 каналов кабельного телевидения, слушать радио или смотреть DVD.

Тренажерный зал

Тренажерный зал находится на 2-м этаже. Общая площадь зала 416 кв.м. Панорамные окна зала расположены так, что занимаясь, вы можете любоваться живописным видом Кремля и реки Казанка.

Основа основ фитнеса — силовой тренинг! Увеличить мышечную массу, избавиться от лишнего веса, скорректировать фигуру, поднять мышечный тонус — все это вы сделаете в тренажерном зале.

• Самое лучшее оборудование от «Precor».
• Команда высокопрофессиональных инструкторов, которые, тренируя вас персонально, помогут добиться поставленных целей максимально быстро, эффективно и безопасно!

В нашем тренажерном зале занимаются все: женщины, мужчины, подростки, люди пожилого возраста, люди с ограниченными физическими способностями.

Большой зал аэробики

Находится на 2-м этаже. Общая площадь зала 169 кв.м. Большее количество уроков групповых программ проводятся в этом зале. Зал имеет специальное паркетное покрытие пола, панорамные окна с видом на Кремль и реку Казанка, зеркала на 2-х стенах, профессиональное звуковое сопровождение.

В зале представлено новейшее оборудование для функциональных тренировок: Gravity, Gym Stick, медицинболы, Bosu, и стандартное оборудование для силовых и аэробных тренировок: степ платформы, бодибары, Pump, гантели, резиновые амортизаторы, коврики.

Малый зал аэробики

Находится на 2-м этаже. Общая площадь зала 102 кв.м. Зал имеет специальное паркетное покрытие, классический станок, профессиональное звуковое сопровождение.

Оборудование малого зала аэробики: эксклюзивное оборудование Stott pilates mat work, оборудование для йоги, бодибары, гантели, фитболы, коврики.

Зал восточных единоборств

Зал находится на 2-м этаже клуба. Имеет специальное резиновое покрытие, а также зеркальную стену, перед которой можно отрабатывать удары.

Оборудование зала: боксерские груши, водяные груши, пневматическая груша, груша на растяжке, на уроке и персональной тренировке вы можете воспользоваться боксерскими перчатками и шлемом, чтобы ваши навыки были еще более профессиональными.

Spinning зал

Студия находится на 2-м этаже. Имеет зеркальную стену, профессиональное звуковое сопровождение, стационарные велотренажеры.

Так же в студии установлен горнолыжный тренажер «Sky Tec Interactive», который не только поможет новичку научиться технике скольжения на горных лыжах, но и профессионалу совершенствовать свое мастерство, и подготовиться к зимнему активному отдыху.

Студия Stott Pilates

Находится на 2-этаже. Зал имеет специальное паркетное покрытие покрытие, профессиональное звуковое сопровождение, зал оборудован новейшим и уникальным оборудованием позволяющим заниматься по системе Stott pilates: reformer на которых проводятся групповые занятия, barell, стул и кадилак для персонального тренинга.

Кабинет спортивной диагностики

Находится на 2-м этаже. Здесь осуществляют комплексный контроль состояния вашего здоровья, определяют уровень подготовленности и резервные возможности организма, высококвалифицированные консультации по питанию.

Рекомендуем начать с прохождения стартового фитнес профиля.

Детская комната

Детский «Trali Vali Клаб» расположен на втором этаже клуба. Имеет 2 зоны.

В детской комнате общей площадью 43 кв.м. проводятся занятия с детьми в возрасте от 1 года до 7 лет. Педагоги-воспитатели проводят развивающие занятия на мелкую моторику, внимание, память, проводятся занятия на развитие творческих способностей.

В зоне имеется дидактический материал, настольные игры, игрушки по возрасту.

Детский зал аэробики

Детский зал аэробики общей площадью 60 кв.м. Зеркала на стенах, есть классический станок.

Оснащен детским современным спортивным оборудованием: степы, гимнастические коврики, баскетбольная стойка, фитболы, оборудование для профилактики плоскостопия и осанки.

В зале проводятся уроки для детей от 1 года до 16 лет: уроки «Детки+Предки», танцевальные уроки, уроки на профилактику плоскостопия и осанки, игровые уроки.